30 Haziran 2014 Pazartesi

Haziran Favorilerim

Bir ayı daha sonlandırdık.Ben de bu ay severek kullandığım ürünleri sizlerle paylaşmak istedim.Umarım bunu bir gelenek haline getirebilirim. :)



1)AKAD GARDİ SAÇ KÖPÜĞÜ (çanta boy ) :









Görünce hemen aldım, böyle bir şeye ihtiyacım vardı.Saçlarım kıvırcık ve gün içerisinde sönebiliyor ya da tam tersi kabarabiliyor. Bu üründen bu anlamda çok memnun kaldım. Şekillendirmesi de oldukça iyi. Büyük boyunu da almayı düşünüyorum.









2)REXONA POWER STICK :









Ben deodorant değil de stick seviyorum, daha çok işe yaradığını düşünüyorum açıkcası. Ürünün kokusu muhteşem tabii  aynı zaman da koruması da. Deodorantı da var. Öneririm. :)









3)AVON PUDRA FIRÇASI :








Öncelikle yıkamak için fırsat bulamadım kusura bakmayın.Malum bu ayın en çok kullanılan fırçası olduğu için :) Oldukça memnunum kendisinden, ürün uygulaması olsun, fırça kıllarının yapısı olsun oldukça iyi.Hem de uygun bir fiyatı var.









4)AVON COLORTREND (RED SCANDAL) :








Bu ay kullanma fırsatım oldu ve çok sevdim rengi oldukça hoş.Bu ay en en çok bu ruju sürdüm, sevdim. :)
Rengi bordoya oldukça yakın ama tonunu sürdükçe ayarlayabiliyorsunuz. En çokta bunu sevdim zaten.










5)MAYBELLINE BABYLIPS HYDRATE :







Öncelikle ben yeni babylipslendim. Yazı da yazmıştım.Kullandım ve gayet memnun kaldım gördüğünüz gibi. :) Bu ay en çok hydrate'ti kullandım. Genellikle ruj sürdüğüm için renklileri kullanamadım.Yapısı, kokusu çok güzel. Oldukça memnunum, her ay bir tane babylips göreceksiniz yani. :)








6)MAYBELLINE JEL EYELINER :






İlk jel eyeliner deneyimimdir kendisi.Oldukça memnunum tüm eyelinerlarım bir köşede duruyor bu ürünü aldım alalı. Numarası 01 , ışıltısı yok mat. Eğer alacaksanız buna dikkat edin derim.Çünkü iki tane siyah renk seçeneği var.











7)FLORMAR KAŞ KALEMİ :








Kaşlarım çok seyrek değil ama yer yer ton farklılıkları var.(tamam biraz seyreklik var. ) bunu gidermek için birebir ürün. Kaş rengimi koyulaştırmıyor, sadece boşlukları kapatıyor. Kalıcılığı, yapısı da oldukça iyi.










8)FLORMAR KAPATICI PALETİ :










En çok il üç (aşağıdan ) rengini kullanıyorum ve gayet memnunum. Göz çevremi gayet iyi kapatıyor. Yüzüm için denemedim hiç ama yanlış hatırlamıyorsam yüz içinde kullanılabiliyormuş.










                                                                            *Güzellikle kalın.. :)

23 Haziran 2014 Pazartesi

SAĞLIKLI YAŞAM : Ara Öğün Önerileri


  • 3 kuru kayısı + 2 parça ceviz

  • 1 probiyotik yoğurt + 10-15 yabanmersini

  • 1 kutu az yağlı süt + 1 adet meyve

  • 1 kutu meyveli yoğurt + 10 adet fındık

  • 3 adet diyet bisküvi + 1 fincan sütlü nescafe

  • 5 adet badem + 1 ortaboy meyve

  • Fırında mısır
 
*Sağlıkla Kalın.. :)

18 Haziran 2014 Çarşamba

Maybelline Babylips

Ben de babylipslendim. Almayı, denemeyi çok istiyordum.Ankara'da bir kaç Wantsons ve Gratis gezdikten sonra mutlu sona ulaştım.Dört çeşidini aldım, geriye kaldı iki. :) Nemlendiricilerimin tamamını renksiz tercih ederdim.Ve ilk defa renkli nemlendirici almış oldum.


Öncelikle görünüşleri ve kokuları çok çok güzel.Çok lezzetli kokuyorlar.Tam yemelikler anlayacağınız. :) Nemlendirmeleri de gayet başarılı.



CHERRY ME 

Vişne renginde renk vermesi başarılı.


PEACH KISS

Şeftali tonunda renkli.Dudağınızda çok doğal ve tatlı duruyor.Abartılı olmamakla beraber ışıltıları var.



HYDRATE

Sadece nemlendirme özelliği ve SPF 20  özelliği var.



MINT FRESH 

Nemlendirme özelliği ve SPF 20 içeriyor.Ayrıca naneli.Nane dudaklarınızı çok fazla yakmamakla beraber kendini hissettiriyor. 




*Benim favorim MINT FRESH. 

17 Haziran 2014 Salı

SAĞLIKLI YAŞAM İçin Ufak Öneriler

Yeni bir seri yazmaya karar verdim ' SAĞLIKLI YAŞAM ' Bu kararı nasıl aldığımı da kısaca yazmak istiyorum. Çünkü bu yazı serisi kesinlikle diyetle alakası yoktur.Diyette değilim ancak karın bölgemde ki yağlanma hissim yüzünden (kilo da aldım.) sağlıklı beslenmeye,sağlıklı yaşamaya karar verdim ve bu maceralarımı, öğrendiklerimi sizlerle paylaşmak istedim.


1) Günde en az 2-2,5 litre su tüketin.
    Su hem sağlıklı beslenme için hem de cildimiz için oldukça faydalı bildiğiniz gibi ve bu maddeyi kesinlikle atlamamalıyız.Faydasını arttıracak bir kaç yöntem var.
  

  *Limonlu Su : 

  • Sindirime yardımcı olur. 
  • Vücudu toksinlerden arındırır.
  • Mide şişkinliğini azaltır.
  • Mide asitik oranını düzenler ve mideyi bastırır, geç açıkırız.
  • Aynı zamanda limonda bulunan pektin lifide açlık hissini geçiktirir.
  • Nefesinizi tazeler.     
      

*Tarçınlı Su : 
  • Metabolizmayı hızlandırır
  • Tatlı krizlerini önler.
  • Tok tutar.
2) Günde 6 öğün yemek yemeliyiz. 
    Kesinlikle öğün atlanmamalı. Az ama sık sık yemek yenmeli felsefesine uyulmalı.6 öğün; 3 ana öğün-3 ara öğün olarak tüketilmeli. 

3)Günde 2-3 porsiyon yağsız ya da az yağlı süt ürünü tüketilmeli.
  -Yoğurt tüketimi yap yakımını hızlandırır. 



4)Haftada 2-3 gün 1-2 saat spor yapılmalı.(Daha çok hareket.) 
    Vaktim yok demeyin, işe giderken arabayı biraz daha uzak bir yere park edip yürüyebilirsiniz ya da otobüsten bir kaç durak önce inip eve yürüyebilirsiniz. Yapmak isterseniz zaman yaratabilirsiniz! Aslında burada ki spor anlayışı hayatınıza hareket katın demek. 
  

5)Meyve ve sebze tüketimini arttırın.
   Ben tam bir et oburum bu maddeyi nasıl başaracağım henüz bir fikrim yok.Çünkü eti sevdiğim kadar sebzeden(pişmiş) nefret ediyorum malesef. Sebze işini salata ile dengeleyeceğim gibi.Meyve de sıkıntım yok.



6)Uyku düzeninize sadık kalın. 
   Her gün aynı saatte yatağa girin ve aynı saatte uyanın.Uzmanlara göre günde 6-8 saat uyumalıyız.Bu sınırlar içinde kendinizi ayarlayıp uyku düzeninizi oluşturmalısınız. 




7)Makyajınızı çıkarmadan uyumayın. 




8)Kötü alışkanlıklarınız varsa bırakın ya da azalmayı deneyin. 



9)Cildinize ve saçınıza iyi bakın.
  Bunun için ilk önce cilt tipinizi belirlemelisiniz ve ona göre bakım uygulamalısınız.Aynı şey saçlar içinde geçerli tabii.


10)Son olarak GÜLÜMSEMEYİ UNUTMAYIN. :)



                                                                                                                 *Sağlıkla Kalın. :)

16 Haziran 2014 Pazartesi

Yeni Kararlar

Merhaba arkadaşlar, geri döndüm. :) Artık bloguma daha fazla zaman ayırabileceğim. Yeni yeni fikirler var kafamda ve yarından itibaren bu fikirleri hayata geçirmek için çalışmalara başlayacağım. Hayatımı düzene soktum, kendime ve buraya daha çok zaman ayırabilirim. :)  Beklemede kalın.. :)